するする酵素1日2粒ではきかない?

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するする酵素1日2粒ではきかない?

 

するする酵素1日2粒ではきかない?

 

するする酵素を飲もうと思っているけれど、1日2粒ではやっぱり効き目がないんでしょうか?

 

これは人によります。

 

2粒で充分効果を感じる場合もありますし、6粒で効果を発揮する場合もあります。

 

 

2粒というのは、スルスル酵素を飲むに当たって最小量となりますので、確かに効果は薄いかもしれません。

 

でもそんなときは最大6粒まで体調をみながら増やしていくこともできますし、自身で調節が可能なのがスルスル酵素の良いところではないかと思います。

 

もしかしたら普段からお通じも毎日あって便秘知らずという人は2粒でも酵素を充分補充できるのではないでしょうか。

 

 

逆に頑固な便秘で、1週間に何回かしかお通じがないという人にとっては、2粒では効果が弱すぎるので増やしたほうがいいかもしれません。

 

 

どちらにしても、最初は様子を見るために必ず2粒から始めるようにしてみてくださいね。

多くの人は、毎日4粒くらいの摂取量で落ち着いているみたいですよ。
ちょうど中間くらいですね。

 

またその日その日でも体調は異なるため、調整しながら飲むのも良い方法です。
2粒で効かないからといって諦めずに、まずは続けてみて様子を見るというのが毎日のダイエットと健康維持には欠かせない項目です。

 

食べたものはしっかり出す、このサイクルが整うまで、自分にとって最も合う量を見定めてください。

 

 

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